心里堵的时候

很多人会反复想一句话

越想越委屈

第一句 把他们针对我换成这件事让我不舒服

前一句会把人困住

后一句能把问题拿出来看

情绪就有了出口

第二句 把我必须忍换成我可以慢一点回应

不立刻回应

不是没礼貌

是给自己留一点分寸

第三句 把我做不到换成我先做一小步

人一堵就容易全盘否定自己

先做一小步 会稳很多

总觉得心里堵

先把这句话换一种说法