很多人一看到桌面乱

消息乱

东西也乱

脑子里第一反应

就是今天一定得全部收干净

可越这么想

人越容易一下子没劲

最后什么都没动

第一件 别一上来就想全部清完

桌上

抽屉

手机里的提醒

待办里的红点

如果你一口气全算进去

脑子只会更重

先别把全局一起压上来

第二件 先只清眼前一小块

只收桌面左上角

或者只处理一摞纸

只回最上面三条消息

范围一小

手就比较容易先动起来

人也不容易一下子被压住

第三件 动起来以后再决定下一块

先把这一小块清掉

再看要不要接下一块

不要还没开始

就先把后面所有步骤都安排完

很多时候

第一步一动

人就已经松一点了

第四件 清一点 也算真的在往前走

别因为没全清完

就把前面做掉的也算成没用

手边稳一点

心里就会稳一点

先让节奏回来

比追求一次全收干净更重要

最后一句话

手边一乱就更想全都收拾完

先只清眼前一小块

先让手动起来

脑子才不会一直被乱拖着走