很多人本来已经准备睡了

一看手机

又想把消息都回完

结果一条接一条

越拖越晚

第一件 先别把今晚全回完当成必须

有些消息

不是现在不回

就真的来不及

越是想一次清掉

越容易把睡前时间全拖走

第二件 别让购物 订单 群消息一起往后带

本来只想看一眼

结果又去翻订单

又去看别的提醒

人最容易被一层层带远

第三件 真怕漏事 就只留一件最要紧的

把今晚非回不可的

先处理掉

其他的

留到明天再接

第四件 手机一停 脑子才有机会慢下来

睡前最要紧的

不是把每条都处理完

而是别让自己越拖越醒

最后一句话

睡前还在一条条回消息

先别让自己越拖越晚

今晚只留最要紧的一件

就够了